4. den ze 7 dnů pravidelné stravy okolo 1000kcal s pohybem a bez váhy, cílem je -1kg, držte mi palce!!

20. dubna 2009 v 17:52 | BeeFree |  Tak žiju
Kritický včerejšek byl opravdu kritický ... a dnešek, no horší ne, ale strašný i tak!! Achjo!!

Jinak, potřebovala bych poradit, jedete nějakou sestavičku na břicho? Která zabírá? Mohli byste mi poradit?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 20. dubna 2009 v 19:47 | Reagovat

Sestavičku na břicho? Jediné co znám jsou vážně staré dobré sklapovačky :(

2 Nezmi-Ana Nezmi-Ana | Web | 21. dubna 2009 v 9:12 | Reagovat

Ahoj, jak se máš? Co děláš? Jak kde hubnutí?
Jinak na břicho pomáhají sklapovačky nebo rotace - třeba na disku...
Promiň, že jsem tu dlouho nebyla, ale byla jsem v nemocnici. A budu tam muset znova... :(
Měj se fajn a držím palečky!!!

3 Hedi Hedi | Web | 22. dubna 2009 v 19:19 | Reagovat

Na břicho jsou nejlepší skalpovačky, i tréneři ve fitku ti to dosvědčí..:) prostě udělej min. 200x každý den a za pul-rok budes mit tak pevne brisko ze s ebudes jen pysnit :) ale nejde to hned, fakt to trva apson rok:) ale vydrz:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama