2. den z 21

30. března 2009 v 16:13 | BeeFree |  Tak žiju
Je druhý den mého snažení. Hej, je to úplně divný pocit nevědět, kolik vážím. Božeeee! Ale nejhorší bude, když si za ty necelé tři týdny stoupnu na váhu a - CO KDYŽ TŘEBA PŘIBERU? Aaa! Proto se musím co nejvíc snažit, abych měla čisté svědomííí!
Je to strašně těžkýý! :(

Sn: obyč rohlík, trochu okurky 130kcal
Sv1: okurka 60kcal
Sv:2: bílý jogurt Klasik 90kcal
Ob: Vepřový plátek na broskvích (celý plátek), bramborová kaše(trošilinka),kompot (dost:´() snad do 500kcal nevím :((
Več: 150g cottage 155kcal
Več2: bílý jogurt 80kcal

Pití: 2 krát Káva inka + 1dcl mléka 20+45kcal
+ pořád něco piju, ale to má minimum kcal! - nepočítám.

Dohromady: 1080 KCAL

Pohyb: nic

Info navíc:
Káva Inka: Instantní obilný nápoj je vyroben pouze z nejlepších přírodních surovin. Neobsahuje kofein, ani žádné umělé látky. Složení: pražený ječmen, žito, čekanka, cukrová řepa. Já ji piju s mlékem a sladidlem na zahnání chutě a zároveň místo klasické kávy, kterou nechci pít kvůli kofeinu - celulitidě. Kcal jsem přesně nepočítala, je to tak odhadem. Možná je to i míň.
Káva inka 150g
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miley- Tvé SB Miley- Tvé SB | Web | 30. března 2009 v 16:30 | Reagovat

No času času.. ani né čéče =oD, ale jsou dny kdy toho mam strašně moc a sou dny kdy sem třeba celej den doma =D

2 BrigiT BrigiT | Web | 30. března 2009 v 16:34 | Reagovat

tak už vím,co je to káva inka :D díky ...

3 BrigiT BrigiT | Web | 30. března 2009 v 16:44 | Reagovat

jj,a je strašně dobrá xD

ps: to je plán na zítra ;)

4 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 30. března 2009 v 17:40 | Reagovat

Náhodou jídelník máš úžasnej.. Nevím co depkaříš :)

5 Kejt* Kejt* | Web | 30. března 2009 v 18:29 | Reagovat

proč?

6 nicol nicol | Web | 31. března 2009 v 0:43 | Reagovat

no mne sa jedlanik paci...co je zle?

7 Miley- Tvé SB Miley- Tvé SB | Web | 31. března 2009 v 20:57 | Reagovat

Ahojky, stěhuju se na jinej blog :) vysvětlení až na něm (najdeš v ,,Web") pokud chceš i nadále přátelit ozvi se :) Díííkys.

8 Bexboo Bexboo | Web | 1. dubna 2009 v 9:15 | Reagovat

dyt ten jídelnak  je super...taky bych si dala ten kuřecí plátek... akorat bych typla že ten oběd bude mít asi víc kcal...ale moc to počítat neumim takže nevim, ale je tam ten kompot takže asu jo...jinak nechceš spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama