03/03/09

3. března 2009 v 19:28 | BeeFree |  Tak žiju
Snídaně: půl tmavého rohlíku, velká paprika 80+40kcal
Svačina: 1 pohankovej rohlík, 1 bílý jogurt 160+80kcal
Oběd: Losos po uhersku, vařený brambor, 2 mističky zel. salát cca 500(myslím i víc, ale nechme to)kcal
Svačina: bona vita tyčinky 90kcal
Večeře: croissant, celý cottage 200+180kcal

Hříchy: lízátko karamelové ... cca 30kcal (nevím)

DOHROMADY KCAL: 1360

Pohyb: hodina hip-hopu, lítačka po městě

Lidi, ten croissant tam být neměl, ale nezboří se svět. Přiznám se, že teď jsem už trochu přidala v počtu kcal na den a jsem tak i celkově spokojenější a nemám tolik chutě. Je to fáájn xD.
Holky, hlavně se netrapte hlady, jde to i jinak, zaručím se!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skleníková kytička skleníková kytička | Web | 3. března 2009 v 19:49 | Reagovat

dobrý :) jenom si myslím, že jíš zbytečně moc pečiva.. to není moc dobrý. jedno denně stačí ;) ale aspoň že seš si toho croissantu vědoma ;) ono se to nezdá ale ty croissanty jsou potvory. v jednom je 20g tuku! hrůza! to když jsem kdesi přečetla tak jsem ty moje olíbený (s čokoládou!) nechtěla jíst.. :/

2 MiMi*** MiMi*** | Web | 3. března 2009 v 20:30 | Reagovat

ahojky.-)dneska se mi to líbí a ten corassant nevadí,jednou za čas,a to pečivo je taky podle mě v poho při dietě se maj jíst tak dva kousky pečiva denně.-)

3 Christyne Anne Christyne Anne | Web | 3. března 2009 v 20:50 | Reagovat

zkus místo karamelovýho líza náký ovocný :d .. třeba náký vodový nebo nevim :D

4 jaja:) jaja:) | Web | 3. března 2009 v 20:54 | Reagovat

máš moc hezký jídelníček, ten croissant zas tak nevadí:)

5 MiMi*** MiMi*** | Web | 3. března 2009 v 21:11 | Reagovat

jo vím co myslíš korunní siluety kiwi a zelený čaj.-)tu si kupuju skoro denně

6 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 3. března 2009 v 21:14 | Reagovat

Máš to hezký.. To jídlo :) Je lepší jíst normálně a ani se nepřecpávat, ale taky ani skoro nejíst.. Takhle je to dobré.. A taky občas sen croissant dám no O:) :D

7 Karol Karol | Web | 4. března 2009 v 8:37 | Reagovat

taky se ti líbí hip-hop?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama