03/02/09

3. února 2009 v 19:46 | BeeFree |  Tak žiju
Nedařilo se!
Snídaně: celozrný slun. chléb+10g ramy 160+60kcal
Svačina: půl hlávky pek. zelí 40kcal
Oběd: žemlovka (hmm lepší než segeďák) 600kcal
Svačina: musli tyčinka 100kcal (musela jsem, protože bych nejedla od oběda do večeře 6 hodiny!!! chci si zrychlit metabolismus a tak by to nešlo!)
Večeře: 125g tvarohu, ovocný jogurt 90+70kcal

Hříchy: čokoláda z automatu :/ a ten ovocný jog. taky nemusel být :/

DOHROMADY KCAL: 1120 + ta čoko. z automatu (cca 100kcal? - nevím) = 1220!! :(

Pohyb: hodina hip-hopu (ooo já sem takový dřevo :/)

No, nejsem moc spokojená! Ale i tak se to dá!! Achjo, ale štve mě to ... samý sacharidy tam mám. Zítra se polepším, jojo, bude líp, hlavu vzhůru :)!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Leila Leila | Web | 3. února 2009 v 20:04 | Reagovat

Nechápuproč ti to příjde tak málo . . .ale ok,je to tvůj názor,můj je jiný.A ano,mám zpomalený metabolismis a proto musím jíst ještě mín,jelikož když začnu doslova žrát,tak rozhodně nezhubnu . . .zkus mě chápat.Já chápu tebe,nechceš,aby se tady objevila nová inspirace pro anorektičky,to nechci taky.Akorát se prostě snažím přizpůsobit svým možnostem. :)

2 amonn amonn | Web | 3. února 2009 v 20:16 | Reagovat

náhodou, seš fajnová a žemlovku mám ráda .)

3 MiMi*** MiMi*** | Web | 3. února 2009 v 20:31 | Reagovat

ahojky.-)bud spokojená dit 1200kcal se považuje za nejmenší možnou hranici pro hubnutí.-)a navíc si měla pohyb.-)

4 Leila Leila | Web | 3. února 2009 v 20:52 | Reagovat

Já tě chápu,nemyslíš to zle.Osobně se fakt bojím toho,že naberu ještě víc . . :/  Máš dobrý plány v hubnutí,přeju ti hodně štěstí a doufám,že nevadíkdyž budu dál navštěvovat tvůj blog ;)

5 Leila Leila | Web | 3. února 2009 v 21:43 | Reagovat

to je určitě pravda :) já jsem vlastně v době anorexie hubla svaly,protože tuku jsem měla minimum.tréninky tance 3x týdně 2 hodiny a jednou týdně 2 hodiny tenisu udělaly své a nedaly tukům šanci ;). i když jsem měla vlastně stejnou váhu,jako ted (těch 48 kg) tak jsem měla postavu mnohem hezčí,jelikož byla pevná.Ted jsem jak rosol a je to hnus.Takže jsem se s mamkou dohodla,že pořídíme rotoped a budu se snažit s tím jídlem nějak hnout,ale uvidíme. :) P.S: určitě přijd,budu jedině ráda.Konečně žádná cenzura apod. !!! :)

6 MiMi*** MiMi*** | Web | 3. února 2009 v 21:55 | Reagovat

já mám prázdniny,takže vstávám až v 10.-)

7 Fergie FuckMe! Fergie FuckMe! | Web | 3. února 2009 v 22:20 | Reagovat

Woow žemlovka má tolik? Ale jako..jinak máš supr jídelník :)

8 amonn amonn | Web | 4. února 2009 v 6:27 | Reagovat

díky, taky se ho snažim mít .)

9 amonn amonn | Web | 4. února 2009 v 6:28 | Reagovat

na nohy se podívej do sekce o mě, je to tam vyfocený .))))) ale nelekej se .)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama