13/01/09

13. ledna 2009 v 16:26 | BeeFree |  Tak žiju
Snídaně: půl sýrového croissanta, 1 dávka Lepicol ...+10kcal
Svačina: druhá půlka s. cro., bílý jogurt 280+55kcal
Oběd: lososové placky, br. kaše - půl školní porce 500kcal
Večeře: sojové maso - bonavita 30 kostiček, 5 lžic kečupu, 1 dávka Lepicol 95+50+10kcal

DOHROMADY KCAL: 1000

Hříchy: Hmmm, tak jsem si to pokazila, hříchy byly, sice nevelké ale: jeden větší kous do sýrového cro, trocha lupínek. Achbože ty lupínky, proč tam jsou?? Aaa... ale furt dobrý. Lepší než se přežrat toho!

Pohyb: ostrou chůzí na sněhu přes půl vesnice a zpět

Hodnocení: Chůze - ehm, k tetě, pro formu na !dort! Bž!! Matka chce zas cosi píct!!! To není normááální!!! Ale aspoň jsem se prošla, ta půlhodinka mě rozproudila. Ale víte co? Nedokážu se donutit jít do aerobiku, kdysi to byla moje vášeň, cvičila jsem 6 hodin týdně a neměla jsem dost a teď ... nebaví mě to!! Já celkově pohyb moc nemusím, to je moje VELKÝ MÍNUS. Jinak ta večeře - to množství asi nesním, rozdělím si to, nebo prostě nic, ale spočítala jsem to aby to bylo na těch 1000kcal, nevím, z rozmaru jsem to tam chtěla mít :D. A jak se daří vám? Mrknu na blogy, co mě navštěvují.
Takový zadeček mít nikdy nebudu, moje široké boky mi to nedovolí ... ale i tak mě to motivuje!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 evča evča | Web | 13. ledna 2009 v 17:43 | Reagovat

jj já mám taky širší pánev ale aspon můžeme být ploché i když širší lepší než ted prdel jak kráva xD ale my to zvládneme to je jasná věc=) držím pěstičky at se dodaří dnes a daří i zítra=)

2 evča evča | Web | 13. ledna 2009 v 17:55 | Reagovat

jn já ho hledala a nikde nemohla najít myslíš že ještě někde bude bo kde se dá koupit? to by mě naštvalo je můj vysněný xD strašně se mi líbí=)

3 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 13. ledna 2009 v 18:42 | Reagovat

Ahojík... Dneska máš moc pěkný jídelníček:)) Já se taky nikdy nevejdu do takových kalhot a hlavneě mít takový zadeček, asi nebudu mít:( Já se taky vůbec nedokážu pustit do cvičení a hlavně doma?? To vůbec. ALe když jdu 2x týdně na trénink, tak upa mě to baví a všechno, ale doma ne:( bohužel

4 Babe K Babe K | Web | 13. ledna 2009 v 18:43 | Reagovat

jo tak ja tak chodím každé ráno a odpoledne!! k vlaku!! to je hruza s tím sněhem... avěčně neztíham tak letím jak splašená:D ale jidelniček hezkej;) fakt!!!

5 evča evča | Web | 13. ledna 2009 v 19:00 | Reagovat

ahojky díky moc za odkázek ale to není on=(

ten co chci je puntíkovaný neva já budu hledat dál snad se pro mě někde najde=) ale i tak díky

6 MrS. SweetS MrS. SweetS | Web | 13. ledna 2009 v 19:09 | Reagovat

Chodím na Capoeiru( brazilský bojový tanec):)

7 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 13. ledna 2009 v 19:21 | Reagovat

Krásné papání,já si dneska taky udělala trošku chuťovkový den:)Buď ráda za široký boky,ber to tak že se ti bude fajn rodit xD

8 MiMi*** MiMi*** | Web | 13. ledna 2009 v 21:25 | Reagovat

jídelák je nádhernej!si prostě šikulka!ten oběd musel být dobrej.-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama